Treffpunkt: am 15.12. um 9 Uhr am Bahnhof Waldkirch Benötigt wird: Matte, Rucksack, Weihnachtsmütze (o.a.) und Verpflegung (Kekse, Glühwein, Tee) . Zum Abschluss des Jahres würde ich mit euch noch einen besonderen Abschluss machen. Dazu gibt es eine abwechslungsreiche Tour zur Kastelburg. Euch erwartet ein weihnachtliches abwechslungsreiches Training. Es wird der ganze Körper auf dynamische Weise trainiert. Als Verpflegung sind Glühwein, Weihanchtstee und Kekse gerne gesehen. Ich freue mich mit euch mein Trainingsjahr auf besondere Weise beenden zu können und freue mich schon sehr ab Januar mit vielen neuen Wochenend - Touren durchstarten zu können. Anmelden könnt ihr euch direkt per Email: info@mel-trainer.com Freut euch jetzt schon auf viel Abwechslung und tollen Aussichten. Frohe Weihnachten wünscht ,,Melletics,, - Sport für Körper und Geist

Nimmt euren Rucksack, eure Matte und los gehts auf eine besondere Tour durchs Suggental zu wundervollen Aussichten. Lasst euch von abwechslungsreichen Ganzkörperübungen im Powerwalkingschritt mitreißen und genießt die Natur auf besondere Weise mit gezielten Übungen für Körper und Geist. Bei diesen Touren geht es darum sich gezielt zu bewegen und gezielt zu entspannen, wo verschiedene Elemente angesprochen werden, wie Kraft, Ausdauer, Koorsination, Flexibilität, Balance, Herz Kreislauf und Entspannung. Diese Touren sollen euer Wohlbefinden steigern und euch neue Energie geben. Lasst euch mitreißen und überraschen. Ich freue mich auf euch. Eure MELLETICS - Mindful Endurance Low Impact Training Suggental Tour - Vorschau Musik: Voyage by @iksonmusic (inshot- app)

Hallo ihr Lieben, Am 31.10.24 um 18.30 Uhr ist es soweit, da starten wir am Marktplatz in Waldkirch zu unsere besonderen Melletics - Halloween Tour hoch zur Kastelburg. Da natürlich Halloween ist macht es noch mehr Spaß, wenn alle Verkleidet kommen. Es erwarten euch atemberaubende Aussichten und ganzheitliche Trainings auf dem Weg zur Burg und Vorort. Ich bin schon selbst riesig gespannt, denn die Atmosphäre wird einfach nur magisch sein. Benötigt wird: Kostüm, Taschenlampe, Trinken, Matte und ein kleiner Rucksack Preis: 10€ , Verkleidet 5€ , Hansefit Ich freu mich diese Tour gemeinsam zu erleben. Bis ganz bald HAPPY HALLOWEEN